All BLOG
শীতে চুলের যত্ন
শীতে স্নানের সময় গরম জল চাই–ই চাই। অনেকে আবার দিনের শেষে বাড়ি ফিরে স্ট্রেস–মুক্তি হতে গরম জলে স্নান করেন। তবে অতিরিক্ত গরম জল ত্বকের পাশাপাশি চুলের স্বাস্থ্যের জন্যও ক্ষতিকর। চুলের স্বাস্থ্যকে বারোটা বাজাতে ওস্তাদ অতিরিক্ত গরম জল। এমনিতেই চুল শুষ্ক হওয়া বা চুল পড়ার সমস্যা কার নেই বলুন তো?‌ সেই সমস্যাকে আরও ইন্ধন জোগায় গরম জল। এখন আমরা চুলে বিভিন্ন  [...Read More]
By  প্রীতিময় রায়বর্মন Dec 23, 2022
0 Comment
শীতে জল পান ভুললে চলবে?
শীত পড়ার সঙ্গে সঙ্গে ডাইনিং টেবিলে রাখা জলের বোতলগুলো আর মুহূর্তে খালি হয় না। বাড়ি থেকে স্কুল, কলেজ বা অফিসে ব্যাকপ্যাকে নিয়ে যাওয়া জলের বোতলটা কিছুদিন আগেও নিমেষে শেষ হয়ে যেত। কিন্তু এখন কিছুটা জল সমেত তা আবার বাড়ি ফেরে! শীতে খুব একটা তেষ্টা পায় না। তাই বলে জল পান বেমালুম ভুললে চলবে? জল খাওয়া কমানোর অর্থ বিভিন্ন সমস্যাকে নেমতন্ন [...Read More]
By  প্রীতিময় রায়বর্মন Dec 21, 2022
0 Comment
‌শীতে চাই ত্বকের বাড়তি যত্ন
উপভোগের মরশুম। কেক, পিঠেপুলি–সহ আরও কত উৎসবের আয়োজন। তবে শীতের রুক্ষ ও শুষ্ক আবহাওয়া ত্বকের কিছু সমস্যার সৃষ্টি করে। একটু সচেতনতা আর যত্নই পারে সেই সব সমস্যাকে পাশ কাটিয়ে ত্বককে প্রাণবন্ত রাখতে
By  প্রীতিময় রায়বর্মন Dec 14, 2022
0 Comment
গায়ে লেগেছে হিমেল হাওয়া
নামছে উষ্ণতার পারদ। গায়ে লাগছে হিমেল হাওয়া। অনেককেই ভোগাচ্ছে হাঁচি, সর্দি, কাশি। ক্ষণিকের অতিথি শীতের শারীরিক সমস্যাগুলোকে পাশ কাটিয়ে নিজেকে সুস্থ রাখাটা রীতিমতো চ্যালেঞ্জের। চলুন সেই চ্যালেঞ্জ মোকাবিলার কিছু উপায়ে আজ আলোকপাত করা যাক
By  প্রীতিময় রায়বর্মন Dec 9, 2022
0 Comment
এইচআইভি ছোঁয়াচে নয়
এইডস–এর বিরুদ্ধে সচেতনতা বৃদ্ধি ও প্রতিরোধের লক্ষ্যে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (‌হু)‌ ১৯৮৮ সাল থেকে ১ ডিসেম্বর পালন করে আসছে বিশ্ব এইডস দিবস। এবারের থিম— ‘‌Putting ourselves to the Test : Achieving Equality and End HIV’‌। সহজ কথায়, সবাইকে টেস্টের আওতায় আনতে হবে। সমতা অর্জন করে এইচআইভি শেষ বা নির্মূল করতে হবে। পরীক্ষা–নিরীক্ষা এবং চিকিৎসার ক্ষেত্রে সাধারণ মানুষের মধ্যে অসমতা দূর [...Read More]
By  প্রীতিময় রায়বর্মন Dec 1, 2022
0 Comment
খেয়াল-‌খুশি মতো অ্যান্টিবায়োটিক নয়
চলছে ‘‌বিশ্ব অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল সচেতনতা সপ্তাহ’‌। প্রতি বছর ১৮ থেকে ২৪ নভেম্বর বিশ্ব জুড়ে পালিত হয় বিশ্ব অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল সচেতনতা সপ্তাহ৷ এবারের থিম— ‘‌প্রিভেনটিং অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল রেজিস্ট্যান্স টুগেদার।’‌ একই সঙ্গে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (‌হু)‌–র ‘‌গো ব্লু’‌ ক্যাম্পেনও চলছে। দিনটি পালনের উদ্দেশ্য— অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বা অ্যান্টিবায়োটিক রেজিস্ট্যান্সের কারণে কী কী সমস্যা দেখা দিতে সে সম্পর্কে সাধারণ মানুষকে সচেতন করা। জীবাণুঘটিত রোগের চিকিৎসায় যুগান্তকারী পরিবর্তন এনে [...Read More]
By  প্রীতিময় রায়বর্মন Nov 23, 2022
0 Comment