All BLOG

প্রশান্তি নতুন আস্থা জাগায়
কিন্নরের পথে পথে বেড়ালে নির্জনতা ও নৈসর্গের নিবিড় নৈকট্য মেলে। প্রশান্তি জাগায় নতুন আস্থা। এই সার্কিট বেড়াতে কালকা বা সিমলা থেকে গাড়ি ভাড়া করে নেওয়াই ভাল। তাতে সুবিধা বেশি। সময়ও সাশ্রয় হয়। সিমলা রাজ্য রাজধানী ও পাহাড়ের রানি সিমলা। আমরা অবশ্য এই সার্কিটে সিমলাতে বেশি সময় নেব না। বড় জোর একদিন কাটিয়ে কিন্নরের পথে রওনা হব। যাবেন: ১২৩১১ কালকা মেল [...Read More]
এটা কোনও অসুখ নয়, লাইফস্টাইল ডিসঅর্ডার
পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম বা পিসিওএস বর্তমানে মহিলাদের খুব সাধারণ একটি গাইনেকোলজিক্যাল সমস্যা। তবে এটা কোনও অসুখ নয়, লাইফস্টাইল ডিসঅর্ডার। পরোক্ষে দায়ী শরীরে হরমোনের ভারসাম্যহীনতা। ১৯৩৫ সালে এই অসুখটি প্রথম চিহ্নিত হয় ভারতে। বর্তমানে প্রতি ৫ জন মহিলার মধ্যে ১ জন পিসিওএসে আক্রান্ত অর্থাৎ প্রায় ২০ শতাংশ ভারতীয় মহিলা (১৮–৪৪ বছর)।
ব্যথার ওষুধে পেটের বারোটা
সম্ভবত ৬–৭ মিলিয়ন বছর আগে মানুষের সৃষ্টি, আর সঙ্গে সঙ্গেই মানুষের অনুভূতিগুলো একে একে প্রকাশ পেতে থাকে। তারই মধ্যে অন্যতম প্রধান ভূমিকা নিয়ে রয়েছে ব্যথা। খাবার সংগ্রহ করতে গিয়ে পায়ে কিংবা হাঁটুতে ব্যথা, গোষ্ঠীদ্বন্দ্বে মারামারিতে চোট লাগা কিংবা অন্য কোনও কারণে আঘাত লাগা—যাই হোক না কেন এর উৎপত্তি কিন্তু বহু বছর আগেই। পুরনো দিনের বিভিন্ন পুঁথিপত্র ঘেঁটে জানা যায় শরীরের [...Read More]
আপনি বাতিকগ্রস্ত নন তো?
শিখা যে কোনও কাজের আগেই বারবার হাতটা ধুয়ে নেন। যদিও এই করোনা পরিস্থিতিতে হাত বারবার ধোয়া অন্যায় কিছু নয়। তবে শিখা প্রায় মিনিট দশেক অন্তরই ধুতে থাকেন। তা সে ঘরে হোক বা বাইরে। তারপর ধরুন, মিসেস মুখার্জির কথা। তিনি বাড়ির প্রতিটা জিনিস দিনে প্রায় ২০ বার পরিষ্কার করেন, আর প্রতিবারই এই কাজের পর স্নান করতে যাওয়া মাস্ট।
করােনা আবহে শিশুর যত্ন
সত্যি এ বড় সুখের সময় নয়। আমাদের প্রত্যেকের জন্য এ হল এক টেস্টিং টাইম বা অগ্নিপরীক্ষা। যখন বিশ্বজুড়ে করোনা প্যানডেমিক থাবা বসিয়েছে, এই দুঃসময়ে আমরা বড়রা এর গুরুত্ব বুঝতে পারছি এবং কী কী প্রিভেন্টিভ মেজার নেওয়া দরকার সেটা আমরা জানি। কিন্তু আমাদের বাড়িতে যে খুদে সদস্যরা রয়েছে, তারা কী অতশত বোঝে! কেন তাদের গৃহবন্দি থাকতে হচ্ছে, কেন তারা বাইরে যেতে [...Read More]