বাজির দূষণ নয়, থাকুক আলোর রোশনাই
By  প্রীতিময় রায়বর্মন | 1 year ago
আমরা জানি, দূষণ রেসপিরেটরি ডিজিজ বা ফুসফুসের অসুখ এবং হার্টের অসুখের অন্যতম প্রধান রিস্ক ফ্যাক্টর। প্রতি বছর বায়ুদূষণ সারা বিশ্বে প্রায় ৭০ লক্ষ মানুষের প্রাণ কাড়ছে। সংখ্যাটা দিনের দিন বাড়ছে। মূলত গাড়ির তেল পোড়া ধোঁয়াই এই দূষণের জন্য সবচেয়ে বেশি দায়ী। এর সঙ্গে প্রতিবছর দীপাবলিতে বাজির দূষণের ফলে বাতাসে বাড়ে...
Read More
এই গরমে সুস্থ থাকবেন কী করে?
By  প্রীতিময় রায়বর্মন | 1 year ago
দিনে অন্তত ৩ থেকে ৫ লিটার জল খান। তবে ক্রনিক কিডনি ডিজিজ বা হার্ট ফেলিওরের সমস্যা থাকলে চিকিৎসকের পরামর্শ মতো জল খাবেন। যাঁদের প্রচুর ঘাম হয়, তাঁদের শরীর থেকে প্রচুর পরিমাণে নুন বেরিয়ে যায়। ফলে অবসাদ, মাথা ঘোরা, বমি বমি ভাব, হাতে–পা–পেটে খিঁচুনি হতে পারে। তাই তেষ্টা পেলে তবেই জল...
Read More
বিশ্ব কিডনি দিবস
By  প্রীতিময় রায়বর্মন | 1 year ago
কিডনির অসুখ ‘সাইলেন্ট কিলার’, তাই আগে থেকে সতর্কতা দরকার। সাধারণ মানুষকে কিডনির কাজ ও কী কী ধরনের সমস্যা কিডনিতে দেখা দিতে পারে সে সম্পর্কে সচেতন করাই বিশ্ব কিডনি দিবসের প্রধান উদ্দেশ্য। অ্যাকিউট ও ক্রনিক দু’‌ধরনের কিডনির অসুখের মধ্যে ক্রনিক কিডনির অসুখেই বেশির ভাগ মানুষ আক্রান্ত হন এবং যা খুব ক্ষতিকর।...
Read More
বিশ্ব স্থূলতা দিবস
By  প্রীতিময় রায়বর্মন | 2 years ago
১৯৯০ সালে সারা বিশ্বে প্রাপ্তবয়স্ক, কিশোর ও বাচ্চাদের মধ্যে স্থূলতার সমস্যা ছিল ২২ কোটি ৬০ লক্ষ মানুষের। ২০২২ সালে সংখ্যাটা দাঁড়ায় ১০৩ কোটি ৮০ লাখ! ১৯৯০ থেকে ২০২২ সালের মধ্যে প্রাপ্তবয়স্কদের স্থূলতার হার বেড়েছে দ্বিগুণের বেশি। আর ৫ থেকে ১৯ বছর বয়সীদের স্থূলতার হারের বৃদ্ধি ৪ গুণেরও বেশি। ৫ বছরের...
Read More
বিরল ব্যাধি দিবস
By  প্রীতিময় রায়বর্মন | 2 years ago
আজ বিশ্ব বিরল ব্যাধি দিবস। বিশ্বে প্রায় ৫,০০০ থেকে ৮,০০০ ধরনের বিরল ব্যাধির অস্তিত্ব রয়েছে। প্রায় ৩৫ কোটি বিশ্ববাসী বিরল ব্যাধিতে আক্রান্ত। অসুখ–বিসুখ নিয়ে মাঝেমধ্যে একটি বাক্য কানে আসে— ‘এ অসুখ তো লাখে একজনের হয়’ বা ‘এ অসুখ তো হাজারে একজনের হয়’। সাধারণত বিরল কোনও অসুখের ক্ষেত্রে এই কথাগুলো শোনা...
Read More