LATESTBLOG View All
এই গরমে সুস্থ থাকবেন কী করে?
দিনে অন্তত ৩ থেকে ৫ লিটার জল খান। তবে ক্রনিক কিডনি ডিজিজ বা হার্ট ফেলিওরের সমস্যা থাকলে চিকিৎসকের পরামর্শ মতো জল খাবেন। যাঁদের প্রচুর ঘাম হয়, তাঁদের শরীর থেকে প্রচুর পরিমাণে নুন বেরিয়ে যায়। ফলে অবসাদ, মাথা ঘোরা, বমি বমি ভাব, হাতে–পা–পেটে খিঁচুনি হতে পারে। তাই তেষ্টা পেলে তবেই জল খাবো, এটা একদমই নয়। তেষ্টা না পেলেও কিছু সময় অন্তর [...Read More]
By  প্রীতিময় রায়বর্মন | Apr 17, 2024
0 Comment
বিশ্ব কিডনি দিবস
কিডনির অসুখ ‘সাইলেন্ট কিলার’, তাই আগে থেকে সতর্কতা দরকার। সাধারণ মানুষকে কিডনির কাজ ও কী কী ধরনের সমস্যা কিডনিতে দেখা দিতে পারে সে সম্পর্কে সচেতন করাই বিশ্ব কিডনি দিবসের প্রধান উদ্দেশ্য। অ্যাকিউট ও ক্রনিক দু’‌ধরনের কিডনির অসুখের মধ্যে ক্রনিক কিডনির অসুখেই বেশির ভাগ মানুষ আক্রান্ত হন এবং যা খুব ক্ষতিকর। এই ক্রনিক অসুখ প্রতিরাধে সচেতনতা বাড়ানোই দিনটির উদ্দেশ্য।
By  প্রীতিময় রায়বর্মন | Mar 14, 2024
0 Comment
বিশ্ব স্থূলতা দিবস
১৯৯০ সালে সারা বিশ্বে প্রাপ্তবয়স্ক, কিশোর ও বাচ্চাদের মধ্যে স্থূলতার সমস্যা ছিল ২২ কোটি ৬০ লক্ষ মানুষের। ২০২২ সালে সংখ্যাটা দাঁড়ায় ১০৩ কোটি ৮০ লাখ! ১৯৯০ থেকে ২০২২ সালের মধ্যে প্রাপ্তবয়স্কদের স্থূলতার হার বেড়েছে দ্বিগুণের বেশি। আর ৫ থেকে ১৯ বছর বয়সীদের স্থূলতার হারের বৃদ্ধি ৪ গুণেরও বেশি। ৫ বছরের বেশি বয়সীদের মধ্যে প্রায় ৭৭ কোটি ৪০ লক্ষ মানুষ ওবেসিটিতে [...Read More]
By  প্রীতিময় রায়বর্মন | Mar 4, 2024
0 Comment

SOCIAL MEDIA

Kali, Kalom, Manon

ভিডিও