শিশুদের একটু হলেও প্রতিরোধ ক্ষমতা বেশি
By  ডাঃ পল্লব বসু | 3 years ago
বাচ্চাদের দু’‌বছর বয়সের উপর থেকেই মাস্ক ব্যবহার শুরু করতে হবে। পাশাপাশি প্রচুর জল খাওয়া, হালকা শ্বাসের ব্যায়াম, প্রাণায়াম, বাড়িতেই ফ্রি হ্যান্ড এক্সারসাইজ করা। ভিডিও কলে বন্ধুদের সঙ্গে একটু গল্পগুজব, বাবা–মায়ের সঙ্গে বেশি সময় কাটানো। গঠনমূলক কাজ যেমন গান, বাজনা, আঁকা, আবৃত্তি, লেখালেখিতে নিজেকে ব্যস্ত রাখা, মন ভালো রাখা...
Read More
ফিরতে পারবেন না এ মায়নগরী ছেড়ে
By  সায়ন্তী ব্যানার্জি | 4 years ago
এই শহরকে কী নামে ডাকব?‌ কল্প নগরী না বানিজ্য নগরী,‌ নাকি স্বর্ণ নগরী?‌ স্বপ্ন নগরী বললেও কি খুব একটা ভুল হবে?‌ জানা নেই। তবে এ নগরীর গুপ্তধন যে বিশাল মরুরাশির বালি খাঁজে লুকনো, তা বলার অপেক্ষা রাখে না। মানুষ চাইলে কী না পারে!‌ নইলে বিভীষিকাময় মরু কখনও স্বর্গোদ্যান হতে পারে...
Read More