আমরা সবাই জানি বায়ুদূষণ স্বাস্থ্যের পক্ষে অত্যন্ত ক্ষতিকর। দূষণের কারণে দেখা দিচ্ছে হার্টে সমস্যা, বাড়ছে ফুসফুসের অসুখ। কিন্তু সাম্প্রতিক দুটি গবেষণা রিপোর্ট আমাদের চমকে দিল। বায়ুদূষণের ফলে দেখা দিচ্ছে মানসিক সমস্যা!‌ বাড়ছে উদ্বেগ, বিষণ্ণতা! ‌

বায়ুদূষণের প্রভাব পড়ে মনেও!‌
বাড়ে উদ্বেগ, বিষণ্নতা
প্রীতিময় রায়বর্মন

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের জেএএমএ নেটওয়ার্ক ওপেন এবং জেএএমএ সাইকিয়াট্রিতে প্রকাশিত দুটি পৃথক গবেষণা রিপোর্টে বলা হয়েছে, দীর্ঘদিন দূষিত বায়ুর সংস্পর্শে থাকলে বিষণ্ণতার ঝুঁকি বাড়ে।

গবেষকগণ তাঁদের গবেষণায় লক্ষ্য করেছেন, দিনের পর দিন উচ্চমাত্রার বায়ুদূষণের সংস্পর্শে থাকলে বয়সকালে বিষণ্ণতার ঝুঁকি বাড়ে। তাঁদের পর্যবেক্ষণ, বায়ুদূষণের মাত্রা কম হলেও দীর্ঘদিন সেই দূষণের মধ্যে থাকলে বিষণ্ণতা ও উদ্বেগ বাড়ে। হার্ট, ফুসফুসের পাশাপাশি বায়ুদূষণ যে মানসিক স্বাস্থ্যের ওপরও ক্ষতিকর প্রভাব ফেলে তার প্রমাণ মিলল দুটি ভিন্ন গবেষণায়। 

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের হার্ভার্ড ও ইমোরি বিশ্ববিদ্যালয়ের একদল গবেষক ২০০৫ থেকে ২০১৬ সাল পর্যন্ত সে দেশের প্রবীণ নাগরিকদের ওপর বায়ুদূষণের প্রভাব নিয়ে দুটি পৃথক গবেষণা চালায়। তাঁরা প্রায় ৯০ লাখ মানুষের সঙ্গে কথা বলে তাঁদের কাছ থেকে বিভিন্ন তথ্য সংগ্রহ করেন। তাঁরা দেখেন, ১৫ লাখের বেশি মানুষ বিষণ্ণতায় ভুগছেন।

সমস্ত তথ্য বিশ্লেষণ করে গবেষকরা মানসিক স্বাস্থ্যের সঙ্গে বায়ুদূষণের যোগসূত্র খুঁজে পান। তাঁদের পর্যবেক্ষণ, অনেকদিন ধরে উচ্চমাত্রার দূষিত বায়ুর সংস্পর্শে থাকা ব্যক্তিদের বয়সকালে বিষণ্ণতায় ভোগার সম্ভাবনা রয়েছে। 

আমরা যে প্রকৃতি বা পরিবেশ বাস করি সেখানে যদি ভারসাম্যে কোনও সমস্যা দেখা দেয় তাহলে তৈরি হয় মানসিক চাপ— যা আমাদের ওয়েল বিইং বা ভালো থাকাকে ক্ষতিগ্রস্ত করে। বায়ুদূষণের কারণে উদ্বেগ বা বিষণ্ণতা গ্রাস করলে মনোযোগে যেমন সমস্যা হয়, তেমনই মেজাজ হয় খিটখিটে। 

গবেষকরা লক্ষ্য করেন, বায়ুদূষণ জনিত সমস্যায় অনগ্রসর এলাকার মানুষজন বেশি ঝুঁকিতে রয়েছেন। কারণ আর্থ–সামাজিকভাবে পিছিয়ে পড়া মানুষজন দূষণের বিষবাষ্প নিয়ে খুব একটা সচেতন নন, ফলে দীর্ঘদিন ধরে বায়ুদূষণের সংস্পর্শে থাকায় প্রবীণ বয়সে তাঁদের বিষণ্ণতায় ভোগার ঝুঁকি অনেকটাই বেশি।‌

করোনা অতিমারীর বাড়বাড়ন্তের সময় আমরা যে মাস্ক পরার অভ্যেস করেছিলাম, সেই অভ্যেস বজায় রাখাটা কতটা জরুরি বুঝতে পারছেন?‌ মাস্ক শুধুমাত্র করোনা থেকে নয়, আরও অনেক সমস্যা থেকেই আমাদের দূরে রাখতে সক্ষম। দূষণের বিষবাষ্প থেকে বাঁচতে মাস্কের বিকল্প নেই।

সব ছবি:‌ আন্তর্জাল