বিশ্ব ঘুম দিবস
ঘুমের প্রয়োজনীয়তা তুলে ধরতে ২০০৮ সাল থেকে ‘ওয়ার্ল্ড অ্যাসোসিয়েশন অফ স্লিপ মেডিসিন’ (বর্তমানে ওয়ার্ল্ড স্লিপ সোসাইটি) বিশ্ব ঘুম দিবস পালনের সিদ্ধান্ত নেয়। প্রতি বছর মার্চ মাসে মহাবিষুবের আগের শুক্রবার পালন করা হয় বিশ্ব ঘুম দিবস। দিনটি পালনের মূল লক্ষ্য— সুস্থ থাকতে ঘুমের প্রয়োজনীয়তা জনসমক্ষে তুলে ধরা।জেগে থাকাকালীন শারীরিক ও মানসিক...Read More