খেয়ালখুশি মতো ভিটামিন নয়
শরীর দুর্বল লাগলে অনেকেরই অভ্যেস চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া ভিটামিন ট্যাবলেট বা ক্যাপসুল খাওয়া। তাঁদের ধারণা, ভিটামিন ওষুধ খেলেই শরীর চাঙ্গা হয়ে যাবে। ‘ওভার দ্যা কাউন্টার’ ওষুধ হিসেবে বিশ্বের বাজারে ভিটামিন ও আয়রন ট্যাবলেটের চাহিদা তুঙ্গে। এ ব্যাপারে সতর্কবার্তা দিল অস্ট্রেলিয়ার সিডনি বিশ্ববিদ্যালয়ের পাবলিক হেলথ নিউট্রিশন বিভাগ। তারা জানিয়েছে, ভিটামিন ওষুধ...Read More